Joghurtsoße
Aus LECKER 2/2023
Perfekt zu Hähnchenspießen!
Zutaten
Für
Salz
Pfeffer
500 g Sahnejoghurt
1 TL Senf
3 EL Limettensaft
2 Knoblauchzehen
1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
3 Stiele Kräuter
Zubereitung
1
2 Knoblauchzehen schälen. 3 Stiele Kräuter (z. B. Petersilie) waschen, Blätter hacken.500 g griechischen Sahnejoghurt mit 1 TL Senf und 3 EL Limettensaft glatt rühren. Knoblauchzehen dazupressen. 1/2 TL gemahlenen Kreuzkümmel und Kräuter unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Nährwerte
Pro Portion
- 159 kcal
- 4 g Eiweiß
- 13 g Fett
- 7 g Kohlenhydrate