Fusili mit Pesto 2.0
Der Basilikum-Klassiker ganz ohne Muh - funktioniert easy mit Cashews und Hefeflocken.
Zutaten
250 g lange Nudeln (z. B. Fusilli lunghi)
Salz
1 Bund Basilikum (ca. 50 g)
2 Knoblauchzehen
25 g Cashewkerne
6 EL Olivenöl
½ EL Hefeflocken
Pfeffer
1 Zwiebel
1 Zucchini
Chiliflocken
2 EL Zitronensaft
Zubereitung
Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Inzwischen Basilikum waschen. Knoblauch schälen. Mit Cashews, Basilikumblättern, 5 EL Öl und Hefeflocken im Universalzerkleinerer pürieren. Das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zwiebel schälen, fein hacken, Zucchini waschen und klein schneiden. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebel und Zucchini darin anbraten. Mit Chili, Salz und Pfeffer würzen. Zitronensaft angießen.
Nudeln abgießen, dabei ca. 150 ml Nudelkochwasser auffangen. Nudeln, Kochwasser, Pesto und Zucchini-Zwiebeln mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, nach Belieben mit Zitrone und Basilikum garnieren.
Nährwerte
Pro Portion
- 1105 kcal
- 14 g Eiweiß
- 97 g Fett
- 46 g Kohlenhydrate













