Hack-Pilz-Rahm mit Kritharaki
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Mhhh, cremig, aromatisch und sooo alltagstauglich: Dieses Pfannengericht sorgt schon beim ersten Löffel für Begeisterung!
Neulich sind beim Einkaufen wieder meine Lieblingsnudeln im Korb gelandet: Kritharaki! Sie sehen aus wie Reis, haben aber den Biss von Pasta – herrlich vielseitig und perfekt für die schnelle Wohlfühlküche.
Dazu kommen würzig angebratenes Schweinehack, Champignons, TK-Erbsen und eine sahnige Soße, die alles wunderbar verbindet. Ein unkompliziertes Familienessen, das im Alltag schnell gemacht ist und garantiert alle glücklich macht!
Zutaten
1 Zwiebel
250 g Champignons
2 EL Öl
300 g Mett (gewürztes Schweinehack)
Salz
Pfeffer
Edelsüßpaprika
200 g Schlagsahne
250 ml Gemüsebrühe
150 g TK-Erbsen
400 g Kritharaki (Reisnudeln)
1 Bund Schnittlauch
Zubereitung
Zwiebel schälen und würfeln. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Champignons darin ca. 5 Minuten kräftig anbraten, herausnehmen.
Mett in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten krümelig braten. Zwiebel zugeben und weitere ca. 3 Minuten andünsten. Mit etwas Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Champignons wieder zugeben. Mit Sahne und Brühe ablöschen, aufkochen. Zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln. Erbsen ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben und mitkochen.
Inzwischen Kritharaki in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Kritharaki abgießen. Schnittlauch, bis auf etwas zum Bestreuen, in die Pfanne geben und abschmecken. Mit Rest Schnittlauch bestreuen und mit Kritharaki servieren.
Nährwerte
Pro Portion
- 824 kcal
- 25 g Eiweiß
- 40 g Fett
- 91 g Kohlenhydrate
Das Gericht lässt sich ganz einfach vegetarisch abwandeln. Dafür das Hackfleisch weglassen und stattdessen 250 g Räuchertofu verwenden. Den Tofu grob zerbröseln, kräftig anbraten und gut würzen – so bringt er ebenso viel Aroma und Protein in die cremige Pilzrahmsoße.
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