Pickle-Chips mit Skyr-Ranch-Soße
Zutaten
100 g Buttermilch
ca. 2 EL Chilisoße
1 Glas (370 ml) Burger-Gurken
50 g Mehl
100 g Panko
Meersalzflocken
½ Bund Schnittlauch
½ Bund Dill
1 Knoblauchzehe
250 g Skyr
4 EL Sprudelwasser
1 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Buttermilch und Chilisoße verrühren. Gurken gut abtropfen lassen und trocken tupfen. Erst im Mehl, dann im Milchmix und zuletzt im Panko wenden. Schublade(n) des Airfryer mit Backpapier auslegen. Chips nebeneinanderliegend darauf verteilen und mit Meersalz bestreuen. Im Airfryer (ca. 200 °C; Gebrauchsanweisung beachten!) ca. 20 Minuten knusprig braun backen.
Kräuter waschen und fein schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Skyr mit Sprudelwasser cremig rühren. Kräuter, Knoblauch und Zitronensaft unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwerte
Pro Portion
- 217 kcal
- 15 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 35 g Kohlenhydrate













