Schleifchen-Nudelsuppe mit Brokkoli und Kichererbsen

Schleifchennudelsuppe mit Brokkoli, Kichererbsen, knusprigem Speck und geriebenem Käse in einem weißen Topf auf einem Holzbrett serviert.
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
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Zum Warmlöffeln, bunt und sättigend – genau das Richtige, wenn’s draußen kalt ist und du etwas Herzhaftes brauchst.

  • Zubereitungszeit:
    40 Min.
  • Niveau:
    einfach

Zutaten

Personen

200 g Farfalle-Nudeln

Salz

600 g Brokkoli

1 Dose (425 ml) Kichererbsen

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

2 EL Olivenöl

100 g geräucherter durchwachsener Speck in Scheiben

500 ml Gemüsebrühe

Pfeffer

Kreuzkümmel

60 g Parmesankäse

Zubereitung

1

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Brokkoli in Röschen vom Strunk schneiden, waschen, trocken schütteln und je nach Größe evtl. kleiner schneiden. Kichererbsen in ein Sieb gießen und abspülen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.

2

Öl in einem Topf erhitzen, Speck darin ca. 4 Minuten knusprig braten. Herausnehmen und Zwiebelwürfel und Knoblauch im Speckfett glasig andünsten. Mit Brühe und 500 ml Wasser ablöschen, Brokkoli und Kichererbsen dazugeben, aufkochen und ca. 6 Minuten garen. Suppe mit Pfeffer und Cumin kräftig abschmecken. Nudeln dazugeben und in der Suppe erhitzen. Käse grob raspeln. Speck zerbröseln. Suppe mit Käse und Speck bestreuen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 522 kcal
  • 27 g Eiweiß
  • 21 g Fett
  • 55 g Kohlenhydrate