Erdbeer Joghurt-Drink

Erdbeer Joghurt-Drink Rezept
Foto: Maass
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Lowcarb
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Portionen

200 g Erdbeeren

3 (à 100 g) Trinkjoghurt (fett- und zuckerreduziert)

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Zubereitung

1

Erdbeeren waschen, putzen, abtropfen lassen und vierteln. Erdbeeren in einen hohen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab pürieren. Joghurt zufügen und nochmals alles kurz pürieren. Nach Belieben 2-3 Erdbeeren auf ein Holzspießchen stecken.

2

Erdbeer-Joghurt-Drinks in 3 Gläsern nach Belieben mit Erdbeerspieß verziert servieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 55 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 8 g Kohlenhydrate