Mexikanische Grill-Marinade
Zutaten
Portionen
1 Bund Koriander
2 EL eingelegter grüner Pfeffer
3 Knoblauchzehen
1 Bio-Limette
2 rote Chilis
50 ml Tomatensaft
4 EL Öl
Salz
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Zubereitung
1
Koriander waschen, Blättchen fein hacken. Pfeffer zerstoßen. Knoblauch schälen, hacken. Limette heiß waschen, Schale abraspeln. Chilischoten waschen und fein würfeln.
2
Tomatensaft, Öl und vorbereitete Zutaten verrühren. Grillgut damit ca. 3 Stunden marinieren. Kurz vorm Grillen Grillgut aus der Marinade nehmen, trocken tupfen und mit Salz würzen.
Nährwerte
Pro Portion
- 134 kcal
- 2 g Eiweiß
- 12 g Fett
- 6 g Kohlenhydrate