Sellerie überbacken
Zutaten
1-2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
250 g Vollkornreis
1 Brühwürfel
1 Bund Lauchzwiebeln
100 g Gruyére-Käse
2 Tomaten
getrocknete Kräuter der Provence
1 kg Sellerieknollen
Salz
frischer Oregano zum Garnieren
Zubereitung
Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken oder sehr fein hacken. Im heißen Olivenöl kurz anbraten. Reis zufügen, etwas anschwitzen. 750 ml Wasser und den Brühwürfel zufügen. Ca. 30 Minuten quellen lassen. Inzwischen Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Käse reiben. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln zum Reis geben. Ca. 10 Minuten mitgaren. Mit Kräutern würzen. Die Hälfte des Käses unterheben. Sellerie schälen, waschen und in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Anschließend abtropfen lassen und auf ein gefettetes Backblech legen. Risotto auf die Selleriescheiben verteilen. Mit Tomatenscheiben belegen und mit restlichem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 ° C/ Gas: Stufe 4) ca. 10 Minuten überbacken. Vor dem Anrichten mit frischen Oreganoblättchen garnieren
Tuch: ASA
Nährwerte
Pro Person
- 450 kcal