Geschmorte Rinderschulter
Zutaten
ca. 2 kg Rinderschulter
3 Möhren
4 Zwiebeln
2 EL Butterschmalz
Salz
Pfeffer
2 Lorbeerblätter
1-2 EL Tomatenmark
250 ml Bier ( z. B.: Köstritzer Schwarzbier)
1 -1,25 kg Rosenkohl
2-3 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon, ca. 36 g)
½ Bund Thymian
2 EL Butter
1 Packung (750 g) Kloßteig für Klöße Thüringer Art (Kühlregal)
evtl. 4 EL Soßenbinder
Zubereitung
Möhren schälen, waschen. 2 Zwiebeln schälen. Möhren und Zwiebeln in Stücke schneiden. Fleisch waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schmalz in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum kräftig anbraten.
Möhren, Zwiebelstücke und Lorbeer kurz mitbraten. Tomatenmark mit anschwitzen. Mit Bier ablöschen und zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 3 1/2 Stunden schmoren.
Nach ca. 1 Stunde nach und nach 1/2-3/4 Liter Wasser angießen. Inzwischen Rosenkohl putzen und waschen. In kochendem Salzwasser 15-20 Minuten garen, abgießen. 2 Zwiebeln schälen, fein würfeln. Speck in feine Streifen schneiden.
Thymian waschen und hacken. 1 Esslöffel Butter schmelzen, Zwiebeln darin andünsten. Hälfte Zwiebeln herausnehmen. Speck zu den Zwiebeln in der Pfanne geben, anbraten. Rosenkohl zufügen und darin schwenken.
Übrige Speck- und Zwiebelwürfel, Thymian und Kloßteig verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu einer Rolle formen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. 1 Esslöffel Butter erhitzen. Scheiben darin von jeder Seite goldbraun braten.
Braten herausnehmen und kurz ruhen lassen. Bratfond bei starker Hitze ca. 5 Minuten einkochen lassen, evtl. leicht andicken, abschmecken. Alles anrichten.
Nährwerte
Pro Person
- 710 kcal
- 78 g Eiweiß
- 26 g Fett
- 39 g Kohlenhydrate
