Rehrücken im Wirsingmantel
Zutaten
1 Wirsingkohl
ca. 600 g Rehrücken
ca. 20 g Butterschmalz
Salz
Wildgewürz
250 g Hähnchenfilet
100-125 g Schlagsahne
Pfeffer
Zubereitung
Vom Wirsingkohl 6–8 schöne äußere Blätter abnehmen und waschen. (Rest Kohl anderweitig verwenden. Blätter in reichlich kochendem Wasser ca. 5 Minuten blanchieren. In kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Dicke Blattrippen herausschneiden (oder flachschneiden) und die Blätter überlappend in gut der Länge und der dreifachen Breite des Rehrückens auf ein großes Stück Alufolie legen
Rehrücken mit Küchenpapier trocken tupfen und von Haut und Sehnen befreien. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen, Fleisch darin rundherum kurz anbraten. Mit Salz und Wildgewürz würzen, aus der Pfanne nehmen und etwas abkühlen lassen
Hähnchenfilet waschen, trocken tupfen und würfeln. Zusammen mit Sahne, Salz und Pfeffer in einem Universalzerkleinerer zu einer glatten Farce pürieren. Farce dünn auf die Kohlblätter streichen, dabei an der oberen Längsseite einen breiten Streifen frei lassen. Rehrücken auf die bestrichene Seite legen und zum unbestrichenen Ende hin einrollen. Alufolie an den Enden eindrehen und auf ein Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 150 °C/ Umluft: 125 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 25 Minuten garen
Fertigen Rehrücken aus dem Backofen nehmen und in der Folie ca. 5 Minuten ruhen lassen. Folie entfernen, Enden dabei eventuell abschneiden und den Rücken in 4 gleichgroße Stücke schneiden. Dazu schmecken Rotkohl und Klöße
Nährwerte
Pro Person
- 380 kcal
- 50 g Eiweiß
- 19 g Fett
- 5 g Kohlenhydrate