Ramen – das Basisrezept
Zutaten
Basisbrühe
800 g Schweinebauch
6 Chickenwings
1 Bund Suppengrün
1 Knoblauchknolle
1 Stück (à ca. 100 g) Ingwer
3 Liter Wasser
20 g Kombu
Würzbrühe
750 ml Wasser
125 ml Sojasoße
25 g Bonitoflocken
gegarter Schweinebauch (aus der Basisbrühe)
Ramensoup
Salz
500 g Ramennudeln
4 Eier (Gr. M)
3 Lauchzwiebeln
1 Ringelbete
Zubereitung
Für die Basisbrühe: 800 g Schweinebauch waagerecht bis fast zum Ende durchschneiden, aufklappen, aufrollen und mit Küchengarn umwickeln. 6 Chickenwings waschen. 1 Bund Suppengrün waschen, grob schneiden. 1 Knoblauchknolle waagerecht halbieren. 1 Stück (ca. 100 g) Ingwer schälen, in Scheiben schneiden.
Die vorbereiteten Zutaten in einen Topf geben, mit ca. 3 l Wasser aufkochen und ca. 2 Stunden leicht siedend garen. Für die letzten ca. 20 Minuten 20 g Kombu dazugeben. Fleisch herausnehmen und Brühe durch ein feines Sieb gießen. Brühe auf keinen Fall salzen.
Für die Würzbrühe: 3⁄4 l Wasser und 1⁄8 l Sojasoße aufkochen.
25 g Bonitoflocken zugeben und ca. 20 Minuten leicht siedend köcheln. Vom Herd nehmen.
Gegarten Schweinebauch (aus der Basisbrühe) ca. 1 Stunde darin ziehen lassen.
Zum Anrichten Schweinebauch herausnehmen und in dünne Scheiben schneiden. Die Würzbrühe durch ein feines Sieb in die wieder erhitzte Basisbrühe gießen.
Für die Ramensoup: 3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Eier in einem separaten Topf ca. 6 Minuten wachsweich kochen.
Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Ringelbete schälen und mit einem Hobel in dünne Scheiben hobeln. Eier kalt abschrecken, schälen und halbieren. Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Basis- und Würzbrühe mischen.
Nährwerte
Pro Portion
- 610 kcal
- 33 g Eiweiß
- 31 g Fett
- 46 g Kohlenhydrate