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4,0 (4)

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Wartezeit:
720 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

350 ml Mandeldrink

1 EL, gehäuft Backkakao

Meersalz

5 EL Ahornsirup

4 EL, gehäuft Chiasamen

2 Feigen

100 g Walnusskerne

1 EL Kakao-Nibs

4 Weckgläser (à ca. 290 ml)

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Zubereitung

Mandeldrink, Kakao, 1 Prise Salz, Ahornsirup und Chiasamen in ein Schraubglas füllen und kräftig schütteln. Ca. 12 Stunden im Kühlschrank quellen lassen. In der ersten Stunde immer wieder gut durchschütteln.

Feigen waschen und in Spalten schneiden. Walnüsse grob hacken. Chiapudding in vier Gläser verteilen. Feigen und Walnüsse darauf verteilen. Mit Kakao-Nibs bestreuen.

Nährwerte

Pro Glas

340 kcal
7 g Eiweiß
22 g Fett
27 g Kohlenhydrate

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