Spitzkohlsalat mit Rotwein-Essig-Schnittlauch-Vinaigrette
Zutaten
1 Spitzkohl
Salz
1 Radieschen
200 g Rettich
½ (ca. 300 g) Salatgurke
100 Pfeffersalami
1 Bund Schnittlauch
5 EL Rotweinessig
Pfeffer
½ TL mittelscharfer, grüner
Senf
4 EL Öl
Zubereitung
Spitzkohl putzen, vierteln und waschen. Den Strunk herausschneiden und die Viertel in Streifen schneiden. In reichlich kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten blanchieren. Spitzkohl auf einem Sieb abtropfen lassen. Radieschen putzen, waschen und halbieren. Rettich schälen und grob raspeln. Gurke waschen und schräg in dünne Scheiben schneiden, Spitzkohl, Gurke, Rettich, Radieschen und Salami in einer Schüssel mischen. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in feine Röllchen schneiden. Rotweinessig, Salz, Pfeffer und Senf verrühren. Öl darunter schlagen. Schnittlauch, bis auf einen Esslöffel, in die Vinaigrette geben. Vinaigrette über den Salat gießen, gut durchmischen und auf Teller verteilen. Mit dem übrigen Schnittlauch bestreut servieren
E 11,70 g/ F 19,13 g/ KH 5,67 g
Nährwerte
Pro Person
- 250 kcal
- 11 g Eiweiß
- 70 g Fett