Steckrüben-Rote-Bete-Suppe mit Pastinake

Aus Kochen & genießen 11/2023
Steckrüben-Rote-Bete-Suppe mit Pastinake Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Wunderhübsch anzusehen, vertreibt das Wurzelgemüse jeden Winterblues und nahenden Infekt.

  • Zubereitungszeit:
    60 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

1 Pastinake (200 g)

½ kleine Steckrübe (ca. 400 g)

2 Möhren

100 g Rote Bete

1 große Kartoffel

1 Knoblauchzehe

2 Zweige Rosmarin

2 EL Olivenöl

1 l Gemüsebrühe

100 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse

150 g Crème fraîche

Salz

Muskat

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Zubereitung

1

FÜR DIE SUPPE Pastinake, Steckrübe, Möhren, Rote Bete und Kartoffel schälen, waschen und grob in Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken. Rosmarin waschen.

2

Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Gesamtes Gemüse und Kartoffel zufügen und unter Rühren ca. 10 Minuten anrösten. Brühe angießen, aufkochen und Rosmarinzweige zufügen. Alles bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln.

3

FÜR DIE KÄSECHIPS Käse fein reiben und esslöffelweise in großen Abständen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 180°C) 5–7 Minuten backen. Abkühlen lassen.

4

Rosmarin aus der Suppe entfernen. Suppe pürieren und mit ca. 100 g Crème fraîche verfeinern. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und anrichten. Übrige Crème fraîche glatt rühren und Suppe damit garnieren. Käse-Chips dazu reichen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 503 kcal
  • 14 g Eiweiß
  • 37 g Fett
  • 29 g Kohlenhydrate