Entenbrust mit Mandel-Brokkoli und Kartoffel-Gratin
Zutaten
750 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
250 g Schlagsahne
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 Knoblauchzehe
2 Entenbrüste (à ca. 400 g)
1 EL Butterschmalz
1 kg Broccoli
50 g Mandelblättchen
1 EL Butter oder Margarine
1 Saft von 1 Orange
200 ml Geflügelfond
1 Prise Zucker
Orange und Thymian zum Garnieren
Zubereitung
Kartoffeln schälen, waschen, trocken tupfen und in hauchdünne Scheiben schneiden. 200 g Sahne mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Knoblauch schälen. Auflaufform (Breite: 12 cm; Länge: 18 cm; Höhe: 5 cm) fetten und mit Knoblauch ausreiben. Kartoffeln in die Form schichten. Sahne darübergießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 35-40 Minuten goldbraun backen. Entenbrüste waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Entenbrüste mit der Fettseite nach unten darin kräftig anbraten. Anschließend unter gelegentlichem Wenden ca. 15 Minuten zu Ende braten. Inzwischen Broccoli putzen, waschen, und in kleine Röschen teilen. In kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Mandeln in heißem Fett goldbraun rösten. Broccoli abgießen und darin schwenken. Entenbrüste herausnehmen und warm stellen. Bratenfond entfetten, mit Orangensaft und Fond ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit 50 g Sahne verfeinern. Kartoffel-Gratin, Brokkoli, Entenbrüste und Soße anrichten. Mit Orange und Thymian garnieren
Nährwerte
Pro Person
- 890 kcal
- 49 g Eiweiß
- 64 g Fett
- 30 g Kohlenhydrate