Fladen-Brötchen mit Sesam

Fladen-Brötchen mit Sesam Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
Auf Pinterest merken

Beim Low-Carb-Grillen soll es an nichts fehlen: Auch nicht an frischen Semmeln, die man befüllen, pur snacken oder in die Soße tunken kann.

Vegetarisch
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Stück

1 Packung (200 g)geriebener Mozzarella

150 g gemahlene Mandeln (ohne Haut)

50 g Doppelrahmfrischkäse

1 TL Backpulver

Meersalzflocken

1 Knoblauchzehe

2 TL Sesam (z.B. hell und dunkel)

Fehlt noch etwas?Zutaten bestellenZutaten bestellen

Zubereitung

1

Mozzarella, Mandeln, Frischkäse, Backpulver und 1 Prise Salz in eine Rührschüssel geben. Knoblauch schälen und dazupressen. Alles mit einem Kochlöffel glatt rühren.

2

Aus dem Teig 4 gleich große Kugeln formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Mit Sesam und Salz bestreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 180 °C) ca. 15 Minuten backen.

Nährwerte

Pro Stück

  • 400 kcal
  • 19 g Eiweiß
  • 35 g Fett
  • 3 g Kohlenhydrate

Video-Tipp

Video Platzhalter
Video: ShowHeroes
Aus LECKER-Sonderheft 2/2021