Pannfisch - Schritt 2:
1 Bund Lauchzwiebeln für den Pannfisch putzen, waschen, in Stücke schneiden. 400 g Fischfilet für den Pannfisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Pannfisch salzen und in 2 EL Mehl wenden. 2 EL Öl für den Pannfisch in einer zweiten Pfanne erhitzen. Pannfisch darin ca. 5 Minuten braten.