Schoko-Bananen-Shake - so geht's

Dieser Schoko-Milchshake ist der Hammer. Denn er ist sättigend und süß - und das alles ohne Zucker. Wir verraten dir, wie das neue Lieblingsgetränk schnell im Mixer zubereitet wird.

Zutaten für 1 Glas:

1 Banane
400 ml ungesüßte Mandelmilch
2 EL Back-Kakao
1 TL Vanilleextrakt

So geht's Schritt für Schritt:

Banane schälen und zusammen mit Milch, Kakao und Vanille in einen Standmixer geben.
So lange pürieren, bis ein cremiger Shake entstanden ist.
In ein Glas gießen.

3 Detox-Smoothies aus 3 Zutaten - so geht's

Detox leicht gemacht! Diese 3 Smoothies enthalten wertvolle Zutaten, die die Entgiftungsprozesse im Körper unterstützen. Dazu gehören unter anderem Mango , Banane , Ingwer und Spinat . Im Video zeigen wir die Zubereitung.

Selbst gemachter Ingwer Shot - Foto: Bit Projects

Ingwer Shot – das Rezept zum Selbermachen

Um gesund durch den Winter zu kommen, kann ein Gläschen Ingwer Shot am Morgen helfen, dein Immunsystem zu stärken. Mit unserem Rezept kannst du das Getränk ganz einfach und vor allem günstig selber machen.

20 Min.

Saft-Rezepte: Rote-Bete-Saft - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Saft-Rezepte zum Selbermachen

Probieren Sie unsere Saft-Rezepte mit Rote Bete, Möhren, Äpfeln, Himbeeren oder Salatgurke! Die Säfte aus Obst und Gemüse sind reich an Nährstoffen, Enzymen und Antioxidantien.