Schokopudding ohne Zucker

Name: Schokopudding ohne Zucker
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 reife Bananen; 4 EL Mandelmus; 8 EL Back-Kakao

Lecker

Unser Herz schlägt für Schokopudding, vor allem für diese Variante. Denn sie ist zuckerfrei, besteht aus nur 3 Zutaten und ist schnell im Mixer gemacht. Im Video zeigen wir Schritt für Schritt, wie das neue Lieblingsdessert gelingt.

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Portionen

4 reife Bananen

4 EL Mandelmus

8 EL Back-Kakao

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Zubereitung

Bananen schälen, klein schneiden und in einen Standmixer geben. Mandelmus und Kakao hinzufügen. Solange pürieren, bis eine cremige Masse entsteht.

Schokopudding in eine Schale geben und nach Belieben garnieren, zum Beispiel mit Kokosflocken, gehackten Mandeln und Schokoladensplittern.

Nährwerte

Pro Portion

275 kcal
8 g Eiweiß
13 g Fett
31 g Kohlenhydrate

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