3 Detox-Smoothies aus 3 Zutaten - so geht's

Detox leicht gemacht! Diese 3 Smoothies enthalten wertvolle Zutaten, die die Entgiftungsprozesse im Körper unterstützen. Dazu gehören unter anderem Mango, Banane, Ingwer und Spinat. Im Video zeigen wir die Zubereitung.

Video Platzhalter

So geht der Mango-Orangen-Smoothie:

1 Orange schälen und filetieren. 1 Mango schälen und in Stücke schneiden. 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) schälen. Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren - fertig!

So geht der Himbeer-Bananen-Smoothie:

125 g TK-Himbeeren auftauen lassen. 1 Banane schälen und klein schneiden. 1 Orange auspressen. Orangensaft und andere Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren - fertig!

So geht der Ananas-Birnen-Smoothie:

1/2 Ananas schälen. Strunk entfernen, und Fruchtfleisch in Stücke schneiden. 2 Birnen mit Schale in Stücke schneiden. 100 g Blattspinat waschen. Zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren - fertig!

Selbst gemachter Ingwer Shot - Foto: Bit Projects

Ingwer Shot – das Rezept zum Selbermachen

Um gesund durch den Winter zu kommen, kann ein Gläschen Ingwer Shot am Morgen helfen, dein Immunsystem zu stärken. Mit unserem Rezept kannst du das Getränk ganz einfach und vor allem günstig selber machen.

Saft-Rezepte: Rote-Bete-Saft - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Saft-Rezepte zum Selbermachen

Probieren Sie unsere Saft-Rezepte mit Rote Bete, Möhren, Äpfeln, Himbeeren oder Salatgurke! Die Säfte aus Obst und Gemüse sind reich an Nährstoffen, Enzymen und Antioxidantien.

Gesundes Frühstück: Bircher Müsli

Gesundes Frühstück

Ein gesundes Frühstück versorgt dich zum Start in den Tag mit der nötigen Energie. Die besten Rezepte und Tipps!

Rezepte Getränke Frühstück Vegan Vegetarisch

Lillet Geschenke - Foto: LECKER.de/PR

Nicht (nur) zum Trinken: Die besten Geschenke rund um Lillet

Es muss nicht immer eine Flasche Lillet sein! Wer den französischen Aperitif liebt, freut sich auch über diese Geschenke.

Einfache Weihnachtsbeilage: Süßkartoffeltürmchen Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Einfache Weihnachtsbeilage aus der Muffinform

Kleiner Aufwand, große Festtagswirkung!

Kartoffel-Plätzchen mit Spekulatiusrand - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Einfache Kartoffel-Plätzchen: Beilage mit Überraschungseffekt

Kleiner Aufwand, große Festtagswirkung!

Glüh-Spritz Rezept - Foto: House of Food / Food Experts KG

Schön fruchtig und leuchtend rot: Winter-Aperol ist dieses Jahr der beste Aperitif für Weihnachten. Das einfache Rezept!

Butterbier Rezept - Foto: Show Heroes

09. Januar 2021

Butterbier wie im "Drei Besen"

Butterbier, das Kultgetränk aus den Harry Potter Büchern, hat auch unsere Muggel-Herzen im Sturm erobert. Süß, cremig und leicht malzig: Lecker! Also ran an die Zauberstäbe, äh, Kochlöffel!

Long Island Iced Tea Rezept - Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Long Island Iced Tea