3 Detox-Smoothies aus 3 Zutaten - so geht's
Detox leicht gemacht! Diese 3 Smoothies enthalten wertvolle Zutaten, die die Entgiftungsprozesse im Körper unterstützen. Dazu gehören unter anderem Mango, Banane, Ingwer und Spinat. Im Video zeigen wir die Zubereitung.
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So geht der Mango-Orangen-Smoothie:
1 Orange schälen und filetieren. 1 Mango schälen und in Stücke schneiden. 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm) schälen. Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren - fertig!
So geht der Himbeer-Bananen-Smoothie:
125 g TK-Himbeeren auftauen lassen. 1 Banane schälen und klein schneiden. 1 Orange auspressen. Orangensaft und andere Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren - fertig!