Brunnenkresse-Reibekuchen mit pochiertem Ei
Zutaten
100 g Brunnenkresse
1 Zwiebel
5 EL Sonnenblumenöl
400 g Kartoffeln
5 Eier (Gr. M)
2 EL Speisestärke
Salz
Pfeffer
4 EL Obstessig
Zubereitung
Brunnenkresse waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und, bis auf etwas zum Garnieren hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 EL Öl erhitzen und Zwiebel darin ca. 4 Minuten glasig andünsten
Kartoffeln schälen, waschen und grob raspeln. Kartoffeln ausdrücken. Zwiebel, 1 Ei, Brunnenkresse und Speisestärke unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen
4 EL Öl in einer Pfanne portionsweise erhitzen und Kartoffelteig darin portionsweise zu Reibekuchen braten
Inzwischen in einem Topf ca. 3 Liter Wasser aufkochen. Mit Essig würzen. 4 Eier nacheinander in das siedende, nicht mehr kochende Essigwasser schlagen. Ca. 4 Minuten darin garen. Reibekuchen und Eier anrichten, mit Pfeffer bestreuen und mit Kresse garnieren
Nährwerte
Pro Person
- 330 kcal
- 12 g Eiweiß
- 21 g Fett
- 22 g Kohlenhydrate