Chicken Pot Pie (Hähnchen à la King)
Zutaten
175 g Mehl
etwas Mehl
Salz
125 g kalte Butter
125 g Frischkäse
ca. 400 g Hähnchenfilet
1 kleine Zwiebel
150 g Champignons
je 1 grüne, orange und rote Paprikaschote
30 g Butter
Salz
Pfeffer
1 EL Sherry oder Weißwein
3 EL Kräuter (z. B. Kerbel, Petersilie und Estragon)
Béchamelsoße
50 g Butter
45 g Mehl
¼ l Milch oder eine Mischung aus Milch und Sahne
Salz
Muskat
Pfeffer
1 Ei (Gr. M)
Zubereitung
Für den Teig 175 g Mehl und 1/4 TL Salz in eine Rührschüssel geben. Butter in Stückchen und Frischkäse zufügen. Mit den Knethaken des Rührgerätes oder den Fingerspitzen die Fettstücke zerkrümeln. 1 1/2 EL eiskaltes Wasser zufügen und alles mit einer Gabel mischen, bis gerade so ein Teig entsteht
Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche möglichst schnell, damit das Fett nicht schmilzt, zu einer dicken Teigscheibe formen. In Frischhaltefolie wickeln und ca. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen
Für die Füllung 1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Die Filets waschen, zugeben und bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten pochieren. Herausnehmen, die Brühe aufbewahren und 1/4 Liter abmessen - wir brauchen sie für die Béchamelsoße. Filets etwas abkühlen lassen, dann in mundgerechte Stücke zerpflücken
Zwiebeln schälen, fein würfeln. Pilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen, fein würfeln. Butter erhitzen. Zwiebel darin glasig anschwitzen. Pilze zugeben und bei starker Hitze goldbraun anbraten. Salzen. Mit Sherry ablöschen, danach Paprika zugeben und ca. 3 Minuten anbraten. Gemüsemischung und die Kräuter mit dem Hähnchen mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
Ofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller). Béchamelsoße zubereiten: In einem Topf die Butter zerlassen, Mehl mit einem Schneebesen einrühren und ca. 2 Minuten unter ständigem Rühren hell anschwitzen. Milch, 1/4 Liter Hühnerbrühe, 1/4 TL Salz und 1 Prise Muskat einrühren, aufkochen und 2 Minuten unter ständigem Rühren weiterkochen. Die Béchamelsoße und die Füllung mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In eine runde Glas- oder Keramik-Backform (24 cm Ø) gießen
Den gekühlten Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche ca. 5 mm dick rund ausrollen und auf die Form legen. In den Teigdeckel 4 Schlitze einschneiden - das sind die Abzüge für den Dampf, der sich beim Backen entwickelt
Für die Glasur Ei und 1 TL Wasser verquirlen. Pie damit bestreichen und ca. 45 Minuten backen, bis sie goldbraun ist. Vor dem Servieren 5 Minuten auf einem Kuchengitter auskühlen lassen
Tipp von Cynthia:
Bitte beachten: Die Béchamelsoße ist ziemlich dick. Das ist in Ordnung, sonst wird die Füllung beim Backen zu flüssig
Wartezeit ca. 2 Stunden
Nährwerte
Pro Person
- 560 kcal
- 23 g Eiweiß
- 37 g Fett
- 29 g Kohlenhydrate