Hähnchenragout unter Kartoffelkruste
Zutaten
800 g Kartoffeln
600 g Hähnchenfilet
2 Zwiebeln
400 g kleine Champignons
2-3 EL Öl
Salz
Pfeffer
Edelsüßpaprika
1 TL Kräuter
1 Dose (425 ml)stückige Tomaten
150 g Schlagsahne
3–4 EL Sherry
Zucker
15 g Mandelblättchen
25 g Butter
Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Abgießen, abschrecken, Schale abziehen und Kartoffeln gut auskühlen lassen. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Champignons säubern und putzen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin unter Wenden kräftig anbraten. Zwiebeln und Champignons zufügen, kurz mit anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Kräutern würzen. Mit Tomaten, Sahne und Sherry ablöschen, aufkochen und 2–3 Minuten köcheln lassen. Nochmals mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken. In eine ofenfeste Form füllen. Kartoffeln grob raspeln. Auf dem Ragout verteilen, mit Mandelblättchen und Butter in Flöckchen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 35 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, mit Petersilie garnieren
Wartezeit ca. 2 Stunden
Nährwerte
Pro Person
- 540 kcal
- 42 g Eiweiß
- 26 g Fett
- 30 g Kohlenhydrate