Karpfen in Meerrettichsoße

Karpfen in Meerrettichsoße Rezept
Foto: Först, Thomas
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  • Zubereitungszeit:
    50 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

1-2 Karpfen

2 Zwiebeln

4 EL Zitronensaft

40 g Butter oder Margarine

Salz

weißer Pfeffer

150 ml Brühe (Instant)

250 g Schlagsahne

2-3 EL Meerrettich (aus dem Glas)

2 EL heller Soßenbinder

1 Tomate

½ Bund Dill

Für den Salat:

1 Kopfsalat

einige Blätter Frisée-Salat

100 g Champignons

4 EL Öl

3 EL Zitronensaft

etwas Zucker

Salz

weißer Pfeffer

Zum Garnieren:

Zitronenscheiben

Dill

1 EL Beeren

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Zubereitung

1

Karpfen kalt abspülen und trocken tupfen. Kopf abschneiden, Fischhälften in ca. 5 cm breite Stücke schneiden. Eine Zwiebel schälen und halbieren. Reichlich Wasser mit Zwiebelhälften und Zitronensaft aufkochen. Fischstücke in leicht siedendem Wasser 2-3 Minuten ziehen lassen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Haut mit einem scharfen Messer abziehen. Fischstücke in 20 g heißem Fett von beiden Seiten ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Warm stellen. Restliche Zwiebel schälen und fein würfeln. Im restlichen Fett glasig dünsten. Brühe und Sahne angießen, Meerrettich einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aufkochen lassen, Soßenbinder einrühren. Tomate putzen, waschen, vierteln, entkernen und Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Dill waschen, trocken tupfen und hacken. Tomatenwürfel und Dill zur Soße geben. Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Champignons putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Öl und Zitronensaft verrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Salatzutaten mit der Marinade vermengen. Fischstücke mit Soße auf einem Teller anrichten. Nach Belieben mit Zitronenscheiben, Dill und Rosa Beeren garnieren. Salat dazureichen. Dazu schmecken Petersilienkartoffeln

Nährwerte

Pro Person

  • 830 kcal
  • 69 g Eiweiß
  • 57 g Fett
  • 9 g Kohlenhydrate