Melonensalat mit Joghurt

Melonensalat mit Joghurt Rezept
Foto: Neckermann
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  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Portionen

50 g Amarettini

300 g Vollmilchjoghurt

2 EL Zucker

2 TL Zitronensaft

1 Cantaloupe-Melone

Zitronenmelisse zum Garnieren

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Zubereitung

1

Amarettini in einen Gefrierbeutel geben und mit einer Teigrolle fein zerbröseln. Joghurt, Zucker, Zitronensaft und Amarettini verrühren. Melone halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen.

2

Eine Melonenhälfte in dünne Spalten schneiden, das Fruchtfleisch von der Schale schneiden und in Stücke schneiden. Fruchtfleisch der zweiten Hälfte mit einem Kugelausstecher ausstechen. Melonenkugeln und -spalten mit Joghurtsoße anrichten.

3

Mit Zitronenmelisse verzieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 190 kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 34 g Kohlenhydrate