Spanische Paellapfännchen
Zutaten
250 g TK-Garnelen
300 g TK-Miesmuscheln
600 g Hähnchenfilet
350 g Chorizo (spanische Paprikawurst)
2 rote Paprika
1 Gemüsezwiebel
3 Knoblauchzehen
3 Tomaten
2 EL Olivenöl
400 g Paella- oder Risottoreis
2 TL Pimentón de la Vera dulce
1 l Hühnerbrühe
2 Döschen Safranfäden
100 g TK-Erbsen
ca. 100 g Mayonnaise
Petersilie zum Bestreuen
Zutaten bestellenZubereitung
Garnelen und Muscheln in einem Sieb antauen lassen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Hähnchenfleisch kalt abspülen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. Chorizo in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden.
Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Öl in einer großen (Paella-)Pfanne erhitzen. Hähnchen und Chorizo darin unter Wenden ca. 3 Minuten braten, herausnehmen. Paprika, Zwiebel und 2⁄3 Knoblauch im Bratfett ca. 2 Minuten andünsten.
Reis und Tomatenwürfel zugeben, mit Pimentón bestäuben. Heiße Brühe mit Safran verrühren, angießen, aufkochen und 10–15 Minuten bei kleiner Hitze garen.
Hähnchen, Chorizo, Muscheln, Garnelen und gefrorene Erbsen zugeben, alles gut vermengen. Zugedeckt ca. 10 Minuten weitergaren. Mayonnaise mit Rest Knoblauch, etwas Salz und Pfeffer verrühren. Paella mit Petersilie bestreuen.
Knoblauchsoße dazureichen.
Nährwerte
Pro Person
- 450 kcal
