Tierische Pancakes

Tierische Pancakes Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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VegetarischLowcarb
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Stück

20 g Butter

100 g Mehl

25 g Zucker

½ TL Natron /Backpulver

1 Ei (Gr. M)

100 ml Milch

4 EL Öl

4 TL Nussnugatcreme

4 TL Erdnussbutter

Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren zum Servieren

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Zubereitung

1

Butter schmelzen. Mehl, Zucker und Natron mischen. Ei verquirlen, mit Milch und flüssiger Butter zufügen. Zu einem glatten Teig verrühren.

2

Öl portionsweise in einer großen Pfanne erhitzen. Pro Pancake je 2 EL Teig (nach Belieben in Herzform) in die Pfanne geben. Pancakes von jeder Seite ca. 2 Minuten goldbraun backen.

3

Pancakes mit Nussnugatcreme oder Erdnussbutter bestreichen und mit Bananenscheiben und Beeren nach Belieben verzieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 162 kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 10 g Fett
  • 15 g Kohlenhydrate