Auberginenpüree mit Fladenbrot und Petersiliensalat

Auberginenpüree mit Fladenbrot und Petersiliensalat Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Vegetarisch
  • Zubereitungszeit:
    75 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

800 g Auberginen

2-3 Knoblauchzehen

1 Glas (370 ml) Tomaten Paprika

2 Bund glatte Petersilie

Salz

schwarzer Pfeffer

100 g Sesampaste (Tahin)

3 EL Zitronensaft

200 g Tomaten

3 EL Olivenöl

nach Belieben Petersilie

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Zubereitung

1

Auberginen putzen, waschen, mit einer Gabel mehrmals einstechen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/ Gas: Stufe 4) ca. 40 Minuten backen.

2

Auberginen aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen. Inzwischen Knoblauch schälen und fein hacken. Paprika in ein Sieb gießen und gut abtropfen lassen. 1/4 Bund Petersilie waschen, trocken tupfen und in grobe Streifen schneiden.

3

Auberginen der Länge nach aufschneiden, Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen. Auberginenfruchtfleisch , Paprika, Petersilienstreifen und Knoblauch in einen hohen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab pürieren.

4

Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Sesampaste und 1 Esslöffel Zitronensaft untermengen. Etwas durchziehen lassen. Inzwischen 1 3/4 Bund Petersilie waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden.

5

Tomaten putzen, waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln. Petersilie und Tomaten mischen. 2 Esslöffel Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. 2 Esslöffel Olivenöl darunterschlagen. Unter den Petersiliensalat mischen.

6

Auberginenpüree mit einem Esslöffel Olivenöl beträufelt in einem Schälchen, nach Belieben mit Petersilie garniert servieren. Salat ebenfalls in einem kleinen Schälchen servieren. Dazu schmeckt Fladenbrot und Oliven.

Nährwerte

Pro Person

  • 270 kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 23 g Fett
  • 10 g Kohlenhydrate