Kürbisrisotto mit Maronen
Zutaten
250 g Hokkaido-Kürbis
½ Gemüsezwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
250 g Risottoreis
Salz
Pfeffer
100 ml Weißwein
350 ml Gemüse- oder Geflügelfond (z. B. a. d. Glas)
50 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)
½ Bund Salbei
1 handvoll Amarettini (italienisches Mandelgebäck)
150 g Maronen (Esskastanien; vakuum-verpackt)
100 g Butter
Zubereitung
Backofen vorheizen (E-Herd: 160–170 °C/Umluft: 140 °C/Gas: Stufe 1–2). Kürbis vierteln, entkernen und mit Schale im Ofen ca. 40 Minuten backen, bis er weich ist (Achtung, nicht zu dunkel werden lassen, sonst die Temperatur reduzieren)
Für den Risotto Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. 1 EL Öl erhitzen. Reis zufügen, kurz anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Wein ablöschen und komplett verkochen. Risotto mit Fond auffüllen und so lange leicht köcheln, bis die gesamte Flüssigkeit verkocht ist
Inzwischen den Kürbis klein schneiden und mit der Schale pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Parmesan grob reiben
Für die Maronenmischung Salbei waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Amarettini grob zerbröckeln. Maronen in Scheiben schneiden. 50 g Butter in einer Pfanne zu Nussbutter (geschmolzene hellbraune Butter) bräunen. Maronen darin unter Wenden anbraten. Salbei kurz mitschwitzen. Amarettini zugeben, durchschwenken
Kürbispüree, 50 g Butter und Parmesan unter den Risotto rühren. Nochmals aufkochen und so lange köcheln, bis der Risotto die optimale Bindung hat. Risotto mit der Maronenmischung anrichten
Nährwerte
Pro Person
- 610 kcal
- 11 g Eiweiß
- 28 g Fett
- 70 g Kohlenhydrate