Löwenzahn-Pizza

Löwenzahn-Pizza Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    60 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

400 g Mehl

etwas Mehl

½ Würfel (21 g) Hefe

Zucker

Salz

Pfeffer

3 EL Olivenöl

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

1 Dose (425 ml)stückige Tomaten

125 g Mozzarella

40 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse (Stück)

2 TL getrockneter Thymian

1 Bund (ca. 100 g) Löwenzahn

evtl. 2 Löwenzahnblüten

75 g Parmaschinken

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Zubereitung

1

400 g Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Mulde drücken. Hefe zerbröckeln, mit 1 TL Zucker in 200 ml lauwarmem Wasser auflösen. In die Mulde gießen und mit etwas Mehl vom Rand zum Vorteig verrühren.

2

Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 15 Minuten ­gehen lassen. 1 TL Salz und 2 EL Öl zum Vorteig geben. Alles zu einem glatten Teig verkneten (falls der Teig zu fest ist, noch ca. 2 EL Wasser zufügen).

3

Zugedeckt weitere ca. 30 Minuten gehen lassen.

4

Zwiebel und Knoblauch schä­len, fein würfeln. 1 EL Öl in einem kleinen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Bei schwacher Hitze 15–20 Minuten köcheln, ab und zu umrühren.

5

Tomatensoße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mozzarella in dünne Scheiben schneiden, Parmesan fein raspeln.

6

Teig auf bemehlter Arbeitsfläche nochmals durchkneten, halbieren und zu Kugeln formen. Die Kugeln jeweils rund ausrollen (ca. 24 cm Ø) und je 1 Pizzaboden auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

7

Mit je der Hälfte Tomatensoße bestreichen, mit Thymian und Käse bestreuen bzw. belegen. Pizzas nacheinander im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 250 °C/Umluft: 225 °C/Gas: s. Hersteller) 13–15 Minuten backen.

8

Löwenzahn und Blüten waschen, trocken tupfen. Blätter grob schneiden, Blütenblätter abzupfen. Fertige Pizzas herausnehmen und mit je der Hälfte Schinken und Löwenzahn belegen, mit Blütenblättern bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

  • 590 kcal
  • 24 g Eiweiß
  • 18 g Fett
  • 77 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 4/2013