Mango-Minze-Milchshake

Name: Mango-Minze-Milchshake
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Mangos; 6 Stiel Minze; 1 l Milch; 2 TL flüssigen Honig; 4 Gläser (à ca. 300 ml)

Lecker

Mango-Minze-Milchshake Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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3,7

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3,8 (13)

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

2 Mangos

6 Stiel Minze

1 l Milch

2 TL flüssigen Honig

4 Gläser (à ca. 300 ml)

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Zubereitung

Mangos schälen, Fruchtfleisch von Stein schneiden. 4 dünne Spalten abschneiden, Rest grob würfeln. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Mango, Minze, Milch und Honig fein pürieren. Milchshake in 4 Gläsern anrichten, mit je einem Spalt Mango verzieren.

Nährwerte

Pro Portion

300 kcal
10 g Eiweiß
10 g Fett
41 g Kohlenhydrate

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