Wassermelone zum Trinken

Melon Mint Cooler: erfrischendes Lieblingsgetränk für heiße Sommertage

Name: Melon Mint Cooler: erfrischendes Lieblingsgetränk für heiße Sommertage
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 Wassermelone (ca. 800 g Fruchtfleisch; ohne Kerne); 1 Limette (Saft); 1 EL weiße Chiasamen; 250 ml Pfefferminztee; ca. 500 ml Mineralwasser

Lecker

Melon Mint Cooler Rezept — Der eiskgekühlte Wassermelonen-Drink sorgt für Abkühlung sehr viel Begeisterung! Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,5

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3,6 (14)

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

½ Wassermelone (ca. 800 g Fruchtfleisch; ohne Kerne)

1 Limette (Saft)

1 EL weiße Chiasamen

250 ml Pfefferminztee

ca. 500 ml Mineralwasser

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Zubereitung

Das Melonenfruchtfleisch von der Schale schneiden und grob würfeln. Mit Limettensaft und Chiasamen pürieren. Tee unterrühren. Kalt stellen.

Bei Bedarf jeweils etwas Melonen-Tee mit Mineralwasser auffüllen, einmal umrühren.

Nährwerte

Pro Portion

140 kcal
5 g Eiweiß
10 g Fett
5 g Kohlenhydrate

Aus LECKER-Sonderheft 3/2020

Zutaten Obst Melone Vegetarisch Alkoholfreie Getränke

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