Melon Mint Cooler: erfrischendes Lieblingsgetränk für heiße Sommertage
Fresh und exciting: Der smoothe Wassermelonen-Pfefferminz-Eistee ist ganz, ganz großes Kino für heiße Sommertage. Wer diesen Drink einmal probiert hat, möcht im Sommer nichts anderes mehr!
Zutaten
Gläser
½ Wassermelone (ca. 800 g Fruchtfleisch; ohne Kerne)
1 Limette (Saft)
1 EL weiße Chiasamen
250 ml Pfefferminztee
ca. 500 ml Mineralwasser
Fehlt noch etwas?Zutaten bestellen
Zubereitung
1
Das Melonenfruchtfleisch von der Schale schneiden und grob würfeln. Mit Limettensaft und Chiasamen pürieren. Tee unterrühren. Kalt stellen.
2
Bei Bedarf jeweils etwas Melonen-Tee mit Mineralwasser auffüllen, einmal umrühren.
Nährwerte
Pro Portion
- 140 kcal
- 5 g Eiweiß
- 10 g Fett
- 5 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Sonderheft 3/2020