Nicecream Choco-Dream

Name: Nicecream Choco-Dream
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g TK-Bananen; 3 EL Mandelmilch; 25 g gehackte Zartbitterschokolade

Lecker

Nicecream Choco-Dream Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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3,9 (13)

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

200 g TK-Bananen

3 EL Mandelmilch

25 g gehackte Zartbitterschokolade

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Zubereitung

Vor dem Frosten die die Bananen schälen und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Mindestens für 5 Stunden einfrieren.

Gefrorene Bananenstückchen aus dem Tiefkühler nehmen und etwas antauen lassen. Bananen in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Stabmixer (oder im Standmixer) pürieren. Restliche Zutaten zugeben und untermixen. Sofort in Gläser oder Schälchen füllen und servieren. Eventuell noch zusätzlich mit gehackter Zartbitterschokolade verzieren.

Nährwerte

Pro Portion

170 kcal
2 g Eiweiß
5 g Fett
28 g Kohlenhydrate

Aus LECKER-Sonderheft 1/2018

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