Frühstücksrezepte

Wenig Zeit am Morgen und keine Lust auf immer gleiche Ideen? Hier findest du schnelle und gesunde Frühstücksrezepte für den Alltag, einfache Meal-Prep-Ideen, die lange satt machen und besondere Brunch-Ideen für Familie und Gäste. Von Haferflocken und Bowls über proteinreiche und Low-Carb-Rezepte bis zu herzhaften Klassikern mit Brot und Ei oder süßen Favoriten wie Pfannkuchen und Waffeln ist alles dabei.

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Gesund frühstücken - Haferflocken, Bowls und Co.

Low Carb-Frühstück mit wenig Kohlenhydraten

Mehr leichte Ideen gibt’s in der Rezept-Galerie kalorienarmes Frühstück >>

Proteinreiche Frühstücksrezepte, die lange satt machen

Brot und Brötchen für ein herzhaftes Frühstück

Eierspeisen zum Frühstück

Klassiker für ein süßes Frühstück

Brunch-Ideen für Gäste

Noch mehr Ideen zum Schlemmen, Teilen und Genießen entdeckst du in unserer Rezept-Galerie Brunch-Ideen fürs Wochenende.

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Frühstücksrezepte

Wir lieben Frühstück! Denn es liefert uns Energie für den ganzen Tag und schützt vor Heißhungerattacken. Dabei hat jeder seine eigenen Rituale...

Typische Frühstücksrezepte für jeden Tag

Morgens ein Käsebrot und dazu eine Tasse Kaffee, so beginnt für viele der Arbeitstag. Genauso beliebt ist das Müsli, selbst gemacht mit Früchten, Joghurt oder Milch. Darunter ein paar Superfoods gemischt wie Chia-Samen oder Goji-Beeren – und schon ist ein gesundes Frühstück fertig!

Andere schwören am Morgen auf etwas Leichtes. Frisches Obst ist da ideal. Auf nüchternem Magen verzehrt, hilft es bei der Entgiftung des Körpers und der Energiezufuhr. Obendrein kann Obst vielseitig verarbeitet werden, zum Beispiel zu frisch gepressten Säften, kleinen Obstsalaten oder vitaminreichen Smoothies.

Frühstücksrezepte to-go

Wenn man zum dritten Mal die Snooze-Taste am Wecker gedrückt hat, und keine Zeit mehr zum Frühstücken bleibt, gibt es eine einfache Lösung: Frühstücksrezepte to-go. Dazu eignen sich vor allem Müsli, Porridge und Smoothies. Sie lassen sich prima zuhause vorbereiten und in Glasgefäßen mitnehmen. Mit Frühstücksrezepten to-go spart man sich nicht nur das Geld für den Coffeeshop. Man kann sich auch sicher sein, welche Zutaten verwendet wurden – gerade für Ernährungsbewusste ein wichtiger Punkt.

Frühstücksrezepte für Gäste

Am Wochenende ist Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Dann wird der Tisch mit allem Drum und Dran gedeckt. Für die einen dürfen Brot und Brötchen zu Omelett, Käse, Wurst und selbstgemachter Marmelade nicht fehlen. Die anderen gönnen sich lieber süße Pancakes, die nach Herzenslust mit verschiedenen Toppings gepimpt werden können. Eine Sonderform ist der Brunch. Er vereint Frühstück, Fingerfood, Mittagessen und Desserts.