Pilzauflauf mit Eiermilch
Zutaten
600 g Kartoffeln
250 g Möhren
Salz
300 g Champignons
200 g Pfifferlinge
1 Zwiebel
1 EL Öl
0,1 l Milch
5 EL Milch
weißer Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 Ei (Gr. M)
50 g Goudakäse
Petersilie zum Garnieren
Zutaten bestellenZubereitung
Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in Stücke schneiden. Kartoffeln und Möhren bedeckt mit Salzwasser aufkochen und ca. 20 Minuten garen. Pilze putzen, waschen und trocken tupfen.
Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Pilze und Zwiebeln darin 3-4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffeln und Möhren abgießen, Gemüsewasser auffangen und 1/8 Liter abmessen.
Kartoffeln und Möhren grob zerstampfen. Gemüsewasser und 1/8 Liter Milch unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Eine Auflaufform mit Fett ausstreichen. Stampfkartoffeln in die Form geben.
Pilze darauf verteilen. Ei und 5 Esslöffel Milch verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen, über die Pilze gießen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 10 Minuten überbacken.
Pilzauflauf mit Petersilie garniert servieren. Dazu schmeckt Schwarzwälder Schinken.
Nährwerte
Pro Person
- 240 kcal
- 14 g Eiweiß
- 10 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate
