Rübchen-Suppe mit Ingwer, rotem Paprikaschaum und Korianderöl
Zutaten
800 g Mairübchen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
15 g Ingwerknolle
50 g Butter
Salz
600-700 ml Gemüsebrühe
½ Paprikaschote
6 EL Öl
2 EL Tomatenmark
Pfeffer
10 Stiele Koriander
200 ml Milch
200 g Schlagsahne
Zucker
Zubereitung
Rübchen schälen, grob würfeln. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und würfeln
25 g Butter in einem Topf erhitzen. Rübenwürfel, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin andünsten, mit etwas Salz würzen. 500–600 ml Brühe angießen, aufkochen und zugedeckt ca. 20 Minuten garen
Paprika putzen, waschen, würfeln. 1 EL Öl in einem anderen Topf erhitzen. Paprika darin unter Wenden 3–4 Minuten dünsten. Mit 100 ml Brühe und Tomatenmark auffüllen, zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln lassen. Paprika im Fond pürieren, durch ein Sieb in einen kleinen, hohen Topf gießen, mit Salz und Pfeffer würzen. 25 g Butter klein würfeln, kalt stellen. Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen. Koriander grob hacken und mit 5 EL Öl in einem hohen Gefäß pürieren
Milch und Sahne in die Suppe geben, pürieren und nochmals aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, mit Korianderöl in Schalen anrichten. Paprikafond evtl. erneut erwärmen (nicht kochen!) Butterwürfel mit dem Pürierstab untermixen, bis ein Schaum entsteht. Schaum auf der Suppe anrichten und servieren
Nährwerte
Pro Person
- 480 kcal
- 5 g Eiweiß
- 44 g Fett
- 14 g Kohlenhydrate