Weißer Spargel zu Rindermedaillons

Weißer Spargel zu Rindermedaillons Rezept
Foto: Först, Thomas
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  • Zubereitungszeit:
    50 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

2 kg weißer Spargel

Salz

2 Lauchzwiebeln (ca. 50 g)

4 Rindermedaillons (à ca. 175 g)

3 EL Öl

frischer gemahlener bunter Pfeffer

125 g Butter

1 (30 g, für 1/4 Liter) Tüte Zubereitung für Sauce Béarnaise

1-2 EL Weißwein

nach Belieben Rosa Beeren

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Zubereitung

1

Spargel gründlich waschen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel schälen, in kochendes Salzwasser geben und ca. 18 Minuten garen. Inzwischen Lauchzwiebeln putzen, waschen, 4 grüne lange Halme abziehen. Rest Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Lauchzwiebelgrün (ganze Halme) 1 Minute vor Ende der Garzeit zum Spargel geben. Fleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten braten. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Inzwischen Butter in kleine Würfel schneiden. 1/8 Liter Wasser in einem kleinen Topf erwärmen und Soßenpulver mit einem Schneebesen einrühren. Aufkochen lassen. Butter bei schwacher Hitze gut unterschlagen. Mit Weißwein abschmecken. Spargel vorsichtig aus dem Wasser heben, in 4 Portionen teilen und jeweils mit Lauchzwiebelgrün zusammen binden. Spargelpäckchen nach Belieben mit Rosa Beeren bestreuen. Mit etwas Soße und je einem Rindermedaillon auf Tellern anrichten. Mit Lauchzwiebelgrün servieren. Dazu schmeckt Baguette

Nährwerte

Pro Person

  • 620 kcal
  • 47 g Eiweiß
  • 43 g Fett
  • 10 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 16/2006