Enten-Sauerfleisch mit Bratkartoffeln
Zutaten
4 Möhren
1 Stange Porree (Lauch)
1 (ca. 1,8 kg) Ente
2 Entenkeulen
Salz
1 EL Pfefferkörner
10 Wacholderbeeren
4 Lorbeerblätter
4 Gewürznelken
350 ml Essig
12 Blatt Gelatine
3 Zwiebeln
50 g Zucker
1 kg Kartoffeln
3 EL Butterschmalz
Pfeffer
evtl. Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
Möhren schälen und waschen. Porree putzen, waschen und grobe Stücke schneiden. Ente und Keulen waschen. 2 Liter Wasser, 1 Esslöffel Salz, Hälfte der Gewürze, 200 ml Essig, 2 Möhren, Porree und Fleisch in einen großen Topf geben, aufkochen und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 1 3/4 Stunden kochen lassen. Fleisch aus der Brühe nehmen. Brühe durch ein Sieb in einen Topf gießen und entfetten. Brühe bei starker Hitze ca. 10 Minuten einkochen lassen. Gelatine einweichen. 2 Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. 2 Möhren in Scheiben schneiden. Zwiebelspalten und Möhrenscheiben in die Brühe geben und 5 Minuten kochen lassen. 150 ml Essig, Zucker und übrige Hälfte der Gewürze zufügen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Gelatine ausdrücken und in der Brühe auflösen. Haut von der Ente und den Keulen lösen. Ente in 8 Teile schneiden. Alle Ententeile in eine Schüssel legen und mit der Brühe übergießen. Über Nacht fest werden lassen. Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Kartoffelscheiben zufügen und mit Salz würzen. Bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten unter Wenden goldbraun braten. 1 Zwiebel schälen, fein würfeln und 5 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen. Nochmals mit Salz und Pfeffer würzen. Enten-Sauerfleisch mit den Bratkartoffeln servieren. Evtl. mit Petersilie garnieren. Dazu schmeckt Feigensenf
Bei 6 Personen:
Wartezeit ca. 12 Stunden
Nährwerte
Pro Person
- 480 kcal
- 60 g Eiweiß
- 14 g Fett
- 32 g Kohlenhydrate