Fleisch-Gemüse-Fondue mit Hühnerbrühe
Zutaten
500 g Hühnerklein
1 Bund Suppengrün
Pfefferkörner
1 Lorbeerblatt
Salz
1 Bund Dill
200 g Vollmilchjoghurt
2-3 TL Gin
Salz
Pfeffer
Edelsüßpaprika
1 Ei (Gr. M)
200 g Frischkäsezubereitung mit provenzalischen Kräutern und Knoblauch
4 EL Ananassaft
1 TL Curry
bunter Pfeffer
½ Porree (Lauch)
5 g Ingwer
1 kleine Knoblauchzehe
25 g Sesampaste
20 g Sojasoße
1 EL Essig
1 TL Zucker
3 EL Paprika- oder Sesamöl
3 EL Hühnerbrühe
350 g Schweinefilet
1 (ca. 350 g) Entenbrust
1 Bund glatte Petersilie
3 (ca. 350 g) Kalbsbratwürste
500 g Brokkoli
250 g Möhren
250 g Champignons
Zubereitung
Hühnerklein waschen. Suppengrün putzen, waschen und kleinschneiden. Beides mit Pfefferkörnern und Lorbeerblatt in einen Topf geben. 1 1/2 Liter Salzwasser zufügen und aufkochen. Ca. 1 Stunde bei schwacher Hitze kochen lassen.
Zwischendurch den Schaum abschöpfen. Inzwischen Soßen, Gemüse und Fleisch für das Fondue vorbereiten. Für die Joghurtsoße Dill waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseite legen. Rest fein hacken.
Mit Joghurt und Gin verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. In eine kleine Schale füllen. Mit Dillfähnchen und etwas Paprika garnieren. Für den Frischkäse-Dip Ei ca. 10 Minuten hart kochen, abschrecken und schälen.
In feine Würfel schneiden. Frischkäse, Ananassaft und Curry verrühren. In ein kleines Schälchen füllen. Mit Eiwürfeln überstreuen und mit buntem Pfeffer garnieren. Für die Chinasoße Porree putzen, waschen und sehr fein würfeln.
Ingwer und Knoblauch schälen und ebenfalls sehr fein würfeln oder durch die Knoblauchpresse drücken. 1 Teelöffel Porreewürfel beiseite stellen. Restliche Zutaten miteinander verrühren. Soße in ein kleines Schälchen füllen und mit Porreewürfeln bestreuen.
Fleisch waschen, trocken tupfen, würfeln und in ca. 1 1/2 cm dünne Scheiben schneiden. Petersilie waschen, trocken tupfen und fein hacken. Petersilie und Bratwurstmasse in eine Schüssel geben und miteinander vermengen.
Mit angefeuchteten Händen aus der Brätmasse kleine Bällchen formen. Möhren putzen, schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Broccoli putzen, waschen, abtropfen lassen und in Röschen teilen. Champignons putzen, waschen und abtropfen lassen.
Gemüse und Fleisch auf einem großen Teller oder Platte anrichten. Für das Fondue Hühnerklein, Suppengrün und Gewürze aus der Brühe entfernen. Brühe durchsieben und in den Fonduetopf geben. Fleisch und Gemüse in der heißen Brühe am Tisch portionsweise gar ziehen lassen.
Dazu Baguette reichen.
Nährwerte
Pro Person
- 1031 kcal
- 103 g Eiweiß
- 58 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate