Heidelbeeren mit Milch
Zutaten
Personen
500 g Heidelbeeren
60 g Zucker
½ Päckchen Bourbon-Vanillezucker
½ l Milch
Zubereitung
1
Heidelbeeren sorgfältig verlesen, waschen und auf einem Sieb gut abtropfen lassen. In eine Schüssel geben. Zucker und Vanille- Zucker mischen, über die Früchte streuen und zugedeckt kurz ziehen lassen.
2
Auf vier Teller verteilen und mit kalter Milch übergießen und sofort servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 189 kcal
- 5 g Eiweiß
- 5 g Fett
- 29 g Kohlenhydrate
