Nudelauflauf mit Tomatensoße

Nudelauflauf mit Tomatensoße Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    60 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

500 g Brokkoli

350 g Makkaroni-Nudeln

Salz

200 g tiefgefrorene Erbsen

250 g Schinken

200 g Kirschtomaten

200 g Goudakäse

5 Eier (Gr. M)

250 ml Milch

Pfeffer

geriebene Muskatnuss

1 Zwiebel

2 EL Olivenöl

2 EL Tomatenmark

2 Dosen (à 400 g)gehackte Tomaten

Cayennepfeffer

1 Prise Zucker

3 Stiele Petersilie

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Zubereitung

1

Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. In den letzten 5 Minuten der Garzeit Brokkoli und Erbsen zugeben. Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen

2

Schinken in kurze Streifen schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Käse grob reiben. Eier trennen. Milch und Eigelbe verquirlen, ca. die Hälfte Käse unterrühren, mit Pfeffer und Muskat würzen. Eiweiß steif schlagen, 1 TL Salz dabei einrieseln lassen. Eiweiß unter die Eigelbmilch heben. Nudelmischung mit Kirschtomaten und Schinken vermengen und in einer Auflaufform verteilen. Eiermilch darübergießen, mit restlichem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 40 Minuten backen

3

Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Tomatenmark zufügen und kurz anschwitzen. Dosentomaten zugeben, aufkochen, mit Salz, Cayennepfeffer und Zucker würzen. Bei milder Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und hacken. Soße nochmal abschmecken und mit Petersilie bestreuen. Soße zum Nudelauflauf reichen

Nährwerte

Pro Person

  • 890 kcal
  • 57 g Eiweiß
  • 35 g Fett
  • 85 g Kohlenhydrate