Nicecream verführerischer Kiba-Cup

Nicecream verführerischer Kiba-Cup Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Zwei Früchte, einen Stab­mixer – mehr brauchst du nicht, um dich ins Nicecreamvergnügen zu stürzen.

VeganLaktosefrei
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

2 geschälte TK-Bananen (in Scheiben oder Stückchen)

50 g TK-Kirschen

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Zubereitung

1

Vor dem Frosten die die Bananen schälen und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Mindestens für 5 Stunden einfrieren.

2

Gefrorene Bananenstückchen und Kirschen aus dem Tiefkühler nehmen und etwas antauen lassen. Bananen in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Stabmixer (oder im Standmixer) pürieren. Kirschen zugeben und untermixen. Sofort in Gläser oder Schälchen füllen und servieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 110 kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 26 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Sonderheft 1/2018