Club-Sandwich

Club-Sandwich Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

125 g Mozzarella-Käse

½ Bund Rucola

2 Tomaten

150 g Salatgurke

8 Scheiben (à 30 g) Vollkorntoast

ca. 8 TL Senf

120 g Schinken (3 % Fett)

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Zubereitung

1

Mozzarella in 8 dünne Scheiben schneiden. Rauke waschen und putzen. Tomaten und Gurke waschen, putzen und in je 16 dünne Scheiben schneiden. Brot mit Senf bestreichen. 4 Scheiben mit je 4 Scheiben Schinken, 4 Gurken- und Tomatenscheiben, Rauke und 2 Scheiben Käse belegen.

2

Mit je 1 Scheibe Toast belegen. Brot diagonal halbieren und auf Brettern anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 260 kcal
  • 19 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 30 g Kohlenhydrate