Crunchy Bocconcini im Tomaten-Pesto-Bett
Zutaten
400 g Mini-Mozzarella
2 Eier (Gr. M)
100 g Mehl
150 g Semmelbrösel
400 g bunte Kirschtomaten
100 g Rucola
80 g Basilikum-Pesto
3 EL Weißweinessig
Salz
Pfeffer
4 Stiele Basilikum
1 l ca. Öl zum Frittieren
Zubereitung
Mozzarella abtropfen lassen und trocken tupfen. Eier in einem tiefen Teller verquirlen. Mehl und Semmelbrösel getrennt auf zwei weitere Teller geben. Mozzarellakugeln erst in Mehl, dann in Eiern und zum Schluss in den Semmelbröseln wenden. Ca. 15 Minuten beiseitestellen.
In der Zwischenzeit Tomaten waschen und halbieren. Rucola waschen. 1 EL Pesto und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tomaten, Rucola und Dressing mischen.
Öl in einem Topf erhitzen. Mozzarella darin portionsweise knusprig braun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, im heißen Backofen (E-Herd: 100 °C/Umluft: 80 °C) warm halten. Basilikum waschen, Blätter abzupfen. Salat mit Bocconcini anrichten. Rest Pesto darüberträufeln. Mit Basilikum bestreut servieren.
Nährwerte
Pro Person
- 858 kcal
- 30 g Eiweiß
- 60 g Fett
- 49 g Kohlenhydrate