Dänische Sushi (Matjes-Sashimi, Dänemark-Rolls und Graved Lachs-Nigiri)
Zutaten
500 g Sushi-Reis
2 EL Zucker
1 TL Salz
75 ml Reis-Essig + etwas für das Wasser
50 g Röstzwiebeln
½ Salatgurke
150 g Roastbeef-Aufschnitt
3–4 TL Remoulade (Glas)
1 TL Honig
2 EL mittelscharfer Senf
5 Stiele Dill
ca. 100 g Graved Lachs in dünnen Scheiben
1 rote Zwiebel
2–3 Matjesfilets
18 Pumpernickeltaler
Ingwer (Sushi-Ingwer)
Sojasoße
2 Bambusmatten
Zubereitung
Reis gründlich waschen, abtropfen lassen und mit kaltem Wasser bedeckt ca. 20 Minuten einweichen. Reis abtropfen lassen und mit 1/2 Liter Wasser aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten quellen lassen. Dann auf der ausgeschalteten Herdplatte weitere ca. 10 Minuten quellen lassen. Zucker, Salz und 75 ml Reis-Essig verrühren. Reis in eine weite Form oder auf ein Backblech geben. Essig sofort darüberträufeln und mit einem angefeuchteten Holzlöffel oder Spatel vorsichtig unterheben. Damit der Reis schnell abkühlt, mit einer Zeitung darüberfächeln und häufig wenden. Nicht in den Kühlschrank stellen! Den Reis rasch verarbeiten oder mit einem angefeuchteten Geschirrtuch zudecken
Für die Dänemark-Rolls: Röstzwiebeln hacken und auf eine längliche Platte geben. Gurke in dicke Stifte schneiden. Roastbeef trocken tupfen. Eine Bambusmatte mit Folie belegen. Untere Hälfte der Bambusmatte mit Roastbeefscheiben auslegen, dabei an den Seiten einen ca. 2 cm, und an der unteren Seite einen ca. 1 cm breiten Rand lassen. Eine ca. 1,5 cm dicke Schicht Reis daraufgeben und etwas andrücken. Hände zwischendurch in Essigwasser tauchen. Erst mit einem Stück Folie, dann mit einer Bambusmatte bedecken. Nun wenden, sodass das Roastbeef oben liegt. Obere Bambusmatte und Folie entfernen. Roastbeef mit Remoulade bestreichen. Gurkenstifte nebeneinander auf das untere Drittel des Roastbeefs legen. Mithilfe der unteren Bambusmatte fest aufrollen (die Folie nicht mit einwickeln). Sushirollen in Röstzwiebeln wenden und vorsichtig andrücken. Auf diese Weise weitere 2 Rollen herstellen. Ca. 30 Minuten kalt stellen. Dann lose Enden der Rollen abschneiden. Rollen in je 6 Stücke schneiden
Für die Graved Lachs-Nigiri:
Honig und Senf verrühren. Dill waschen, trocken tupfen, Fähnchen von den Stielen zupfen, fein schneiden und unter die Soße rühren. Aus dem restlichen gekochten Reis mit angefeuchteten Händen 18 3–4 cm lange und ca. 20 g schwere, ovale Röllchen formen und mit je etwas Honig-Senf-Soße bestreichen. Graved Lachs in 3–4 cm lange, fingerdicke Streifen schneiden und Röllchen damit belegen
Für die Matjes-Sashimi: Zwiebel schälen, halbieren und quer in sehr feine Streifen schneiden. Matjesfilets mit einem scharfen Messer schräg in sehr feine Stücke schneiden. Pumpernickeltaler mit Matjes und jeweils etwas Zwiebel und Ingwer belegen
Sushi mit Sojasoße und Ingwer anrichten
Nährwerte
Pro Person
- 600 kcal
- 22 g Eiweiß
- 17 g Fett
- 90 g Kohlenhydrate