Erdbeer-Bananen-Smoothie

Name: Erdbeer-Bananen-Smoothie
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g tiefgefrorene Erdbeeren; 2 Banane; 400 ml Milch; 3–4 Eiswürfel

Lecker

Erdbeer-Bananen-Smoothie Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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4,6 (92)

Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Fruchtige Erdbeeren und süße Bananen bilden die Grundlage für diese sommerliche Smoothie-Variante. Gefrorene Früchte und Eiswürfel machen den Erdbeer-Bananen-Smoothie nicht nur zu einer herrlichen Erfrischung, sondern sorgen auch dafür, dass er genau die dick-cremige Konsistenz bekommt, die wir an Smoothies so lieben.

Der Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell gemixt und schmeckt als leichtes, gesundes Frühstück oder kleine sättigende Zwischenmahlzeit für zwischendurch. Und das Beste: Er kommt ganz ohne Extra-Zucker aus, da er seine Süße durch die Bananen erhält.

Zutaten

Gläser

150 g tiefgefrorene Erdbeeren

2 Banane

400 ml Milch

3–4 Eiswürfel

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Zubereitung

Erdbeeren leicht antauen lassen. Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Erdbeeren, Bananen, Milch und Eiswürfel in einen Blender geben und mixen. In Gläser füllen und sofort servieren.