Gefüllte Paprika mit Avocado-Salsa
Zutaten
Person
Zutaten für 1 Person:
1 EL frischer gepresster Zitronensaft
Salz
Pfeffer
1 EL Gemüsebrühe (instant)
1 TL Honig
1 TL Olivenöl
1 kleine rote Zwiebel
100 g Kohlrabi
100 g Avocado
½ Paprikaschote
Minze zum Garnieren
Zubereitung
1
Für die Vinaigrette Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Brühe und Honig verquirlen. Öl tröpfchenweise darunter schlagen. Zwiebel schälen, in feine Würfel schneiden und unter die Vinaigrette rühren.
2
Kohlrabi und Avocado schälen und in feine Würfel schneiden. Vinaigrette, Kohlrabi und Avocado mischen. Paprika putzen, waschen und halbieren. Paprika mit Salsa füllen und auf einem Teller anrichten. Mit Minze garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 290 kcal
- 5 g Eiweiß
- 23 g Fett
- 16 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 17/2009