Mediterranes Zucchinigemüse zu Roastbeef-Aufschnitt
Zutaten
4 Gewürzgurken
150 g Salatmayonnaise
150 g Vollmilchjoghurt
Salz
Pfeffer
3 Stiele Rosmarin
800 g Zucchini
2 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
1 fein abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
400 g Roastbeef-Aufschnitt
Zubereitung
Für die Remoulade Gurken fein würfeln. Mayonnaise, Joghurt und 2–3 EL Gurkenwasser (Glas) verrühren. Gurken unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rosmarin waschen, trocken tupfen und zerzupfen.
Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen. Hälfte fein würfeln. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zucchinischeiben unter Wenden ca. 4 Minuten braten. 1–2 Minuten vor Ende der Garzeit Knoblauch, Rosmarin und Zitronenschale zufügen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchinigemüse und Roastbeefaufschnitt auf Tellern anrichten. Remoulade dazureichen. Dazu schmeckt Baguette.
Nährwerte
Pro Person
- 460 kcal
- 28 g Eiweiß
- 32 g Fett
- 9 g Kohlenhydrate