Melonen-Eistee
Zutaten
Gläser
150 g Cantaloup-Melone
600 ml Eistee
80 ml Holunderblütensirup
8 EL Zitronensaft
3 Stiele Minze
Eiswürfel
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Zubereitung
1
Melone schälen, Kerne mit einem Löffel herausschaben. Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Tee, Sirup und Zitronensaft mischen und mit Melonenspalten, Minze und Eiswürfeln in Gläser füllen
Nährwerte
Pro Glas
- 147 kcal
- 2 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 26 g Kohlenhydrate