Müsli mit Früchten (Das gesündeste Frühstück der Welt)

Name: Müsli mit Früchten (Das gesündeste Frühstück der Welt) Rezept
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Person
Ingredients: 2 EL Weizenkeime; 1/4 Apfel; 3 Aprikosen; 150 g fettarmer Joghurt; 4 EL Haferflocken

Lecker

Müsli mit Früchten (Das gesündeste Frühstück der Welt) Rezept — Foto: LECKER @ Bauer Media Group

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Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

2 EL Weizenkeime

¼ Apfel

3 Aprikosen

150 g fettarmer Joghurt

4 EL Haferflocken

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Zubereitung

Weizenkeime über Nacht in Wasser einweichen. Apfel entkernen. Apfel und Aprikosen in Stücke schneiden. Weizenkeime in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Joghurt, Apfel, Haferflocken, Aprikosen und Weizenkeime in einer Schüssel vermengen

Wartezeit 12 Stunden